CycliStats™ - Rides Report

From:

6/1/2007

Name:

Gary Quellet

To:

6/30/2007

Bike:

(All Bikes)

Date

Bike

Distance

Time

Avg Speed

Climbing

Notes

6/30/2007 (Sat) 06:52 AM

LiteSpeed Vortex

98.02

5:33:41

17.625

3,925

Cartersville Century Hot and Sunny.

6/24/2007 (Sun) 06:15 AM

LiteSpeed Vortex

53.21

3:35:09

14.839

2,350

Another Jittery Joes recovery ride with Mike, John, Manny, and Donna

6/23/2007 (Sat) 06:47 AM

LiteSpeed Vortex

52.27

3:07:50

16.697

2,198

Jittery Joes Cartersville ride SOLO. Early ride to beat the heat.

6/16/2007 (Sat) 06:56 AM

LiteSpeed Vortex

116.13

8:11:08

14.187

9,008

Cherohala Challenge The hardest climb I have done to date. The most scenic ride ever, must do again next year.

6/9/2007 (Sat) 09:27 AM

LiteSpeed Vortex

68.00

4:49:24

14.098

6,100

Gaps training ride for Cherohala.

6/3/2007 (Sun) 07:45 AM

LiteSpeed Vortex

15.19

1:19:05

11.525

1,304

Sunday morning recovery ride.

6/2/2007 (Sat) 09:31 AM

LiteSpeed Vortex

58.31

3:35:09

16.261

4,143

Bill's Blue ridge Georgia  ride. Faster than last year , felt strong on climbs and in the flats.

Totals:

7 rides

461.13 miles

30:11:26 time

15.274 mph

29,028 feet climbed

33,889 calories (=9.68 lbs of fat)

Page

1

of

1

Saturday, June 30, 2007