| CycliStats™ - Rides Report | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| From: | 7/1/2008 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Name: | Gary Quellet | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| To: | 7/31/2008 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Bike: | (All Bikes) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Date | Bike | Distance | Time | Avg Speed | Climbing | Notes | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 7/26/2008 (Sat) 07:57 AM |
Specialized Tarmac Comp | 64.26 | 3:41:25 | 17.413 | 2,402 | Another RedBud ride , suffered in the heat. | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 7/12/2008 (Sat) 07:58 AM |
LiteSpeed Vortex | 62.64 | 3:45:43 | 16.651 | 2,017 | Derek's Brewery Paceline ride, Great day on the bike | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 7/6/2008 (Sun) 06:58 AM | LiteSpeed Vortex | 53.73 | 3:35:07 | 14.986 | 2,132 | Jittery Joes Coffee Run. Nice easy ride, I love this route. | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 7/5/2008 (Sat) 09:51 AM | LiteSpeed Vortex | 13.36 | 0:56:05 | 14.293 | 997 | Eagle Watch recovery ride | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 7/4/2008 (Fri) 08:27 AM | Specialized Tarmac Comp | 56.49 | 3:10:21 | 17.806 | 2,104 | 4th of July Friday ride. Fast ride, not ready for the fast tempo after all the climbing training. I will work up to it. Hot day... |
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| Totals: | 5 rides | 250.48 miles | 15:08:41 time | 16.539 mph | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 9,652 feet climbed | 20,165 calories (=5.76 lbs of fat) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Page | 1 | of | 1 | Saturday, July 26, 2008 | ||||||||||||||||||||||||||||||||