CycliStats™ - Rides Report

From:

12/1/2006

Name:

Gary Quellet

To:

12/31/2006

Bike:

(All Bikes)

Date

Bike

Distance

Time

Avg Speed

Climbing

Notes

12/30/2006 (Sat) 08:53 PM

LiteSpeed Vortex

66.03

3:56:28

16.754

2,754

Rockmart ride, great route and fun group

12/24/2006 (Sun) 12:00 PM

LiteSpeed Vortex

20.13

1:20:47

14.951

1,684

Towne Lake around the hood ride

12/23/2006 (Sat) 07:45 PM

LiteSpeed Vortex

54.48

3:21:09

16.251

2,396

Brew ride winter pace

12/16/2006 (Sat) 02:35 PM

LiteSpeed Vortex

60.27

3:31:47

17.075

2,989

Orlando ride , West Orange Trail 60 miles. Fun ride , lost of people on trail.

12/9/2006 (Sat) 04:00 PM

LiteSpeed Vortex

34.05

2:15:59

15.024

1,689

Winter pace Acworth to Cartersville , stop at Jittery Joes

12/3/2006 (Sun) 12:00 PM

LiteSpeed Vortex

43.03

2:25:12

17.781

1,927

Woodstock Recovery ride through Red Top Mountain

12/2/2006 (Sat) 02:37 PM

LiteSpeed Vortex

55.80

3:22:33

16.529

2,612

Great little winter pace ride with some good spirited sprints mixed in.

Totals:

7 rides

333.79 miles

20:13:55 time

16.498 mph

16,051 feet climbed

14,205 calories (=4.06 lbs of fat)

Page

1

of

1

Saturday, December 30, 2006