CycliStats™ - Rides Report

From:

1/1/2006

Name:

Gary Quellet

To:

1/31/2006

Bike:

(All Bikes)

Avg. Speed

Date

Bike

Distance

Time

Notes

1/28/2006

Specialized S-Works

44.60

2:50:45

15.672

Brew ride , winter pace. Pace line at the end. Great Weather. Imported from Polar HRM file: 06012801.hrm Total Exercise Time:     2:51:30 Max Cadence: 194

1/21/2006

Specialized S-Works

40.10

2:33:47

15.645

Silver comet winter pace training ride. Misty and rain. Temp mis 60's Imported from Polar HRM file: 06012101.hrm Total Exercise Time: 2:34:47 Max Cadence: 104

1/15/2006

Specialized S-Works

46.40

3:04:37

15.080

Johnson Mountain ride, Winter pace  Imported from Polar HRM file: 06011501.hrm Total Exercise Time:     3:04:17 Max Cadence: 119

1/8/2006

Specialized S-Works

38.00

2:27:20

15.475

Saul Raisin, pro rider for Team Credit Agricole, is in   Dalton for the holidays after a successful racing season in Europe.   He is leading a group ride from Dalton Bicycle Shop at 10 am on   Sunday, January 8. It will be for about two hours with an option to   do more. This is a leisurely ride for meeting people and socializing.   Saul wants to talk with everyone who comes. There will be no drops.   Saul's dad, Jim, tells me he will be last and point directions Imported from Polar HRM file: 06010801.hrm Total Exercise Time:     2:27:55 Max Cadence: 105

1/7/2006

Specialized S-Works

51.10

3:10:34

16.089

Winter Brewride . Cold strart with some wind kicking tword the end of the ride. Imported from Polar HRM file: 06010701.hrm Total Exercise Time:     3:10:54 Max Cadence: 110

1/1/2006

Specialized S-Works

45.00

3:02:40

14.781

Winter ride , first of the year. Great course lots of riders!  Imported from Polar HRM file: 06010101.hrm Total Exercise Time:     3:03:40 Max Cadence: 107

Totals:

6 rides

265.20 miles

17:09:43 time

15.453 mph

12,377 feet climbed

6,077 calories (=1.74 lbs of fat)

Page

1

of

1

Saturday, January 28, 2006